ChatGPT 與 Codex 12 月共用 Token 額度：適用方案與用量分配
如果白天用 ChatGPT 處理工作，晚上再用 Codex 寫程式，12 月起就需要把兩邊的用量一起安排。OpenAI 的 ChatGPT 與 Codex 用量限制公告指出，Plus、Pro、Business 將共用使用額度，以 token 衡量；Instant chat 不會消耗這項額度。
12 月共用額度：適用方案與已知規則
以下整理截至 2026-11-02 的公告內容：
| 項目 | 公告內容 |
|---|---|
| 適用方案 | Plus、Pro、Business；ChatGPT 與 Codex 共用額度 |
| 衡量方式 | Token，即模型處理與產生資訊的單位；消耗量取決於模型與任務，較進階模型及複雜任務通常消耗較多 |
| 豁免範圍 | Instant chat 不消耗這項共用額度；其他功能與各自限制仍依對應規則 |
| 其他方案 | 本公告未交代 Free、Go、Enterprise、Edu 的這次調整，適用情形待對應說明 |
| 時程與待補資訊 | 從 12 月開始；各方案額度大小、確切開始日期與詳細模型用量換算規則尚未公布 |
安排工作時，重點是任務內容與所選模型，單看「今天問了幾次」無法判斷剩餘用量，也不能換算成固定的大型重構次數。
在 Settings → Usage 查看餘額與重設時間
OpenAI 表示，使用者將能在 Settings → Usage 查看合併後的剩餘用量與重設時間。達到限制後，可等待重設、升級方案，或購買 credits 繼續使用符合資格的功能。
這裡整理的是公告安排，未實測共用計量制度或核驗個別帳號介面。若帳號還沒顯示合併用量，先記錄目前方案、帳號／工作區與畫面，之後用同一帳號追蹤變化。
開始使用新制度後，在長任務開始前與結束後各查看一次 Usage，記下模型、工作內容、剩餘用量與重設時間。累積自己的工作紀錄，會比套用別人的任務次數或單次 prompt 估算更適合安排下一件工作。
既有的 Codex Reset、Banked Reset 與用量查法整理了重設機制與先前的限制資訊；規劃 12 月工作時，請以當時帳號介面顯示的 window、額度與重設時間為準。
重度 Codex 使用者的工作安排
以下是依共用額度提出的工作建議：
- 把適合的問答交給 Instant chat。 先釐清需求或討論文字；需要讀取 repository、修改程式碼與驗證時，再進入適合的開發流程。
- 進入 Codex 前寫清楚範圍。 列出相關目錄、驗收條件與應保留的檔案。結果偏離需求時，先修正任務描述，再決定是否重跑。
- 讓長任務有交接點。 將調查、修改、驗證分段，留下已完成內容與待辦事項。額度不足時，也有可接手的進度。
- 依交付期限保留餘額。 優先留給必須完成的修復與驗證，再安排可延後的探索工作；分配比例依自己的用量紀錄調整。
若考慮外部路由或其他工具，可先看 Jev 與 Codex 的 Token 節省說法檢查。評估前先確認工具計量的是哪一套用量，再對照自己帳號的 Usage 變化，判斷是否真的減少了這次的共用額度消耗。
參考資料：
OpenAI Help Center：Understanding ChatGPT and Codex usage limits